經常吃馬口鐵罐牛油果油的好處！牛油果油到底有多“牛”？

2021-06-23 作者：大地偉業

鐵罐包裝牛油果油這兩年也進入中國市場，這款油的特點是什么呢？為什么油脂專家建議牛油果油是孕婦、兒童、以及廣大老年人等特殊群體的首選用油呢？

馬口鐵罐包裝牛油果油營養價值:
1、豐富的人體必需礦物質含量含有鉀、鈣、磷、鎂、鈉、硫、鐵、銅等人體必需礦物質和必需微量礦物質。
2、豐富的單不飽和脂肪含量牛油果油中單不飽和脂肪含量高于80%，被稱為油酸之王。
3、豐富的多類抗氧化劑富含多類抗氧化劑—“歐米伽（ω）3、6、9”等。歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸是人體自身不能合成的兩種必需脂肪酸，是構成大腦、神經系統以及維持身體機能的重要物質。

4、豐富植物甾醇及葉黃素含量牛油果油中β—谷甾醇含量高，對男性特別有益。葉黃素含量是普通油脂的2-5倍。

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